孕妇最忌讳的三种饺子 ，可能伤己又伤胎

1、茴香

在饮食这方面，各人有各人的口味，有些人特别喜欢茴香，但有些人却觉得难以忍受这个味道。

但是，如果家里有孕妇的话，还是尽量避免食用茴香，尤其包饺子的时候，最好要避开。因为茴香属于一种热性的食物，如果一次性吃太多，往往不易被消化，还容易产生上火的情况。

怀孕之后，因为肠胃蠕动受阻，孕妈本身也容易出现便秘的情况，如果再食用茴香，那很有可能会加重便秘的问题，这样对腹中的宝宝也会有一定的影响，尤其在孕晚期，为了自身健康和胎儿的发育，茴香这类食物最好要避免食用。

2、木耳

木耳这种菌类在日常饮食中还是很广泛的，它的营养价值非常丰富，可以和肉、蔬菜搅拌在一起做成饺子馅，清炒、煲汤味道也非常不错，但这种食材却并不适合孕妇食用。

怀孕之后，孕妇还是应该尽量避开木耳这类食材，因为木耳具有活血化瘀的功能，一次性大量摄入也能加快循环，如果是在孕早期，不小心食用了木耳，那很有可能会增加流产的概率。

即便是胎儿比较安稳，发育状况良好，也最好不要抱着侥幸心理，如若大量食用木耳，很有可能会影响胎儿的稳定性，严重的话还会引发早产等情况。

总之，为了肚子里的胎儿着想，孕妈在吃饺子时还是应该尽量避开木耳馅的。

3、菠菜

菠菜具有丰富的营养价值，能够预防贫血等问题，对孕妈来说其实是有利的。

但与此同时，菠菜中也含有大量的草酸，如果食用过多，也会影响孕妇对钙的吸收，不利于胎儿的发育。

因此，在怀孕期间，菠菜馅的饺子最好也不要多吃。