豆腐渣饼最简单的做法(豆渣别扔,做成美食香喷喷,补钙又通肠)

100次浏览     发布时间:2024-12-06 09:24:40    

常常磨豆浆,过滤出来的豆渣扔了觉得挺浪费,就琢磨了几种消耗的方法:

①豆渣煎饼

豆渣先蒸熟,然后加一半的白面粉,给些酵母,适量的盐和胡椒粉调匀,然后饧面半小时,完了加入葱花或者是韭菜段,一囗平底锅,锅热刷薄油,转中小火,勺入面糊摊平,待饼边翘起,用一平汤匙轻轻一挑,顺势整张揭起,翻面再烙一会儿,葱花或者是韭菜被烤出香味时就可以入盘了,依次烙至结束,吃的时候了我喜欢给它卷起来,一咬一叠,香的很。



②豆渣素丸子

豆渣依然先蒸熟,然后把包菜切碎、胡萝卜刨成丝,拿一点紫菜泡软之后剪碎,找一口盆,倒些面粉,豆渣和菜末都倒入,适量清水,适量盐和十三香,再来一点酵母和泡打粉一起搅拌到能稀软成团,饧面半小时,找一囗深锅,倒入宽油,插一根筷子,冒小泡了,就转中小火,勺一团面糊到油锅,等表面定型,用一只筷子轻轻拨下来浮在油上,依次把面糊都做完,待到小丸子都变成焦黄色,捞起来,把火开大,再回锅复炸捞出就完成了,豆渣和蔬菜一起吃的口感一点也不老,拿来配豆浆很刚刚好。



③豆渣面包

豆渣还是蒸熟,三分二高筋面粉和它混匀,加入酵母、盐和百分之七十的水,揉面至扩展,饧面至两倍大,分割出小面团中间发酵20分钟,然后揉面整成自己喜欢的形状,烤箱180℃预热,送入烤箱约半个小时直至焦黄色出炉,豆渣被烤得很香,切开组织也很好,抹上黄油或是花生酱,配上牛奶蔬菜鸡胸肉,是多么美味健康的一份午餐呀!



④豆渣花肥

豆渣拿到阳光下晒干,然后埋入土中,倒入酵素,盖好盖子,约一个月后把土翻匀,添到阳台绿植中,是非常上好的肥料,种出来的青菜叶子又绿又嫩,和化肥的口感完全不同。




相关文章
  1. 东湖评论:始终怀揣炙热的向党之心

    “你有一颗炙热的向党之心,令人感动。希望你发挥党员先锋模范作用,带动更多文艺工作者为推动社会主义文化大发展大繁荣、建设文化强国贡献力量。”近日,习近平总书记委托中央组织部负责同志向国家话剧院一级演员游本昌转达勉励和问候。殷殷话语不仅是对游本昌的鞭策和鼓励,更是对广大党员干部提出了深切期望。“这不是‘

    0 2025-07-06 12:15:00

  2. 拇指哥保险柜售后服务(全国统一预约中心)24小时服务热线

    尊敬的用户,感谢您选择拇指哥保险柜。在您使用过程中,如遇到问题,请随时联系我们。售后服务热线:400-883-2086(参考使用说明书),我们将24小时为您提供服务。以下为拇指哥保险柜常见故障及维修方法,希望能为您提供帮助。拇指哥保险柜售后服务(全国统一预约中心)24小时服务热线日常使用故障

    100 2025-07-06 11:03:02

  3. 泛格燃气灶全国24小时售后维修服务客服热线

    泛格燃气灶作为全球知名的品牌,以其高效、节能、耐用的特点赢得了广大用户的信赖。为了提供更优质的服务,泛格燃气灶在中国设立了24小时服务热线,用户可以通过拨打400-883-2086联系到专业的售后服务团队。这个电话为全国统一服务热线,无论您身处何地,都可以随时拨打寻求帮助。需要注意的是,泛格

    100 2025-07-06 10:18:01

  4. 美国得州洪灾死亡人数升至51人

    央视记者当地时间7月5日获悉,美国得克萨斯州暴雨引发洪灾造成的死亡人数上升至51人,其中包括15名儿童。目前救援行动仍在进行中,预计死亡人数将继续上升。据悉,洪灾在得克萨斯州克尔县已造成43人死亡,死者包括15名儿童。此外,特拉维斯县有4人死亡,伯内特县有3人死亡,肯德尔县有1人死亡。当天稍早前,得

    0 2025-07-06 10:04:00

  5. 北京市首个6G专项政策发布 推动融合具身智能、空天等领域 产业标准制定元年开启

    《科创板日报》7月6日讯 据“北京亦庄”消息,在7月5日举办的2025全球数字经济大会“6G技术创新与产业发展峰会”上,北京市首个6G产业专项政策发布。北京市政府副秘书长许心超表示,通过出台专项支持政策引导推动6G产业走实走深,充分发挥高校云集、科研院所众多、高新技术企业集聚优势,构建了完善的产学研

    0 2025-07-06 09:06:00