加班怎么调休

加班调休的相关规定如下：

法定节假日加班 ：法定节假日加班不能调休，必须支付加班费。无论哪种工时制度，法定节假日加班都只能结算加班费，不能以调休替代。

周末加班

标准工时制度：

周末加班可以用等时的工作日调休。如果调休不成，则需支付不低于工资的2倍加班费。

综合工时制度：在综合计算工时周期内，无论周末加班还是工作日加点，都可以在周期内调休，但总工作时间超过核定的标准时间后，需支付加班费，标准不低于工资的1.5倍。

不定时工时制度：不存在“调休”问题，除法定假日外无需支付加班费。

工作日加班：

工作日加点（即8小时下班后继续工作）不能调休，只能计算加班费，标准不低于工资的1.5倍。

调休协议：

加班前最好签订书面协议，明确调休事宜，包括调休时间、双方签字等，以便有法律依据。

公司规定和沟通：

提前了解公司关于加班调休的制度，并与领导沟通时，强调主动加班的情况，以提高调休成功率。

证据保留：

如果协商调休不成，可以收集证据并向劳动监察部门投诉。

调休期限：

不同地区有不同的调休期限规定，例如江苏规定自加班之日起六个月内调休，山东规定在下一个工资发放日前调休，江西规定在一个工资支付周期内调休。

建议

提前规划：了解公司的加班和调休政策，合理安排工作和休息。

书面协议：签订书面协议，确保双方对调休安排有明确的认识和约定。

沟通技巧：与领导沟通时，要强调自己的主动性和对公司的贡献，以提高调休的可能性。

证据保留：保留所有与加班和调休相关的证据，以备不时之需。

希望这些信息对你有所帮助。