华北大风，专家建议100斤以下不要出门
4月11日至13日，受较强冷空气影响，华北将出现历史同期罕见持续性大风。此次过程影响范围大、持续时间长，部分地区极端性强、致灾性强，局地将现11级以上大风！
国家标准将风力等级依次划分为18个等级，8级的风就被称为“大风”，可以吹断树枝。10级风是“狂风”风速，可以将树木连根拔起，也可以吹倒房屋。11级、12级的风陆上很少见，一般当风力超过12级时就意味着对陆上地面物体“摧毁极大”，体重低于100斤的人容易被吹跑。
来源：@大河报
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“十四五”期间全国累计新增减税降费预计达10.5万亿元
国务院新闻办今天上午举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会。发布会上，税务总局有关负责人表示，“十四五”以来，一系列减税降费政策为经济发展和改善民生提供了有力支持。国家税务总局局长 胡静林：“十四五”期间，国家出台了一系列减税降费政策，全国累计新增减税降费预计达10.5万亿元，办理出口退
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晚高峰注意！广州多区高温+暴雨+雷雨大风预警“同屏发布”
广州市气象台表示，受来自东北方向移近的雷雨云团影响，预计未来1-2小时越秀区、天河区有中到强雷雨，局部雨势较大，并伴有8级左右短时大风和雷电。从7月25日18时42分起，广州市越秀区、天河区雷雨大风黄色预警信号生效，请注意防御。截至7月25日18时49分，广州多区同时发布高温、暴雨、雷雨大风预警信号
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浙江调整防台风应急响应为Ⅳ级
潮新闻客户端 记者 金檬今年第7号台风“范斯高”7月24日14时中心位于浙闽交界东偏南方向约790公里的洋面上，最大风力8级（20米/秒，热带风暴级），预计将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，于今天夜里移入东海南部海面，并向浙江南部到福建北部一带沿海靠近。根据《浙江省防汛防台抗旱应急预案
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蒸米饭时增加一个步骤，有助控血糖、血脂
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？01蒸米饭加一步骤血糖血脂受益专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。■ 糙米日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米，矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米，糙米颜色
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明日辽宁降雨强度扩大 雨后一周局地最高气温可达40℃
东北新闻网、北斗融媒讯 记者从省气象台获悉，预计7月5日中午至夜间，辽宁省中北部和西部地区有中雨到大雨，局部暴雨，上述地区局部伴有强对流天气，雷雨时最大风力8～10级，局部可达10级以上，最大小时降雨量30～60毫米。6日～12日，全省大部地区最高气温在30℃以上，大部时段相对湿度50%～80%，以
