做自己的造梦师 眉山彭山实验小学增强学生心理调适能力
为了帮助六年级学生缓解学习压力，增强心理调适能力，3月31日，眉山市彭山区实验小学六年级开展了以“做自己的造梦师”为主题的心理韧性团辅活动。
活动在歌曲《世界赠予我的》的音乐声中缓缓开始。学生先通过观看植物“进化四阶段”，体验一颗种子的挫折与突破，从中领悟到：没有一朵花，一开始就是花。接着，学校政教主任袁宏以幽默的开场白拉近师生之间的距离，通过低年级学生怕狗、六年级学生情绪失控等案例，引导学生大胆倾诉学习和生活中的烦恼，释放内心压力。最后，袁宏结合近年毕业生实例，剖析易怒、厌学等问题的应对策略，引导学生直面成长挑战，提升心理抗压能力。
“此次心理韧性团辅活动，不仅让六年级学生掌握了一定的心理调适方法，也为即将面临的学习挑战注入了强大的心理能量。”学校相关负责人表示，未来，学校将继续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，助力学生健康成长。（李友林）
供图：眉山市彭山区实验小学
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