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调查|7天躺瘦20斤？30天吃出小蛮腰？网红“瘦身神器”真的管用吗？
“7天速瘦20斤”“躺着甩掉游泳圈”……“体重管理年”行动实施以来，越来越多人将减肥提上日程。从口服的减肥产品，到外用的减肥仪器，五花八门的“瘦身神器”层出不穷，实际功效却十分有限。记者调查发现，司美格鲁肽等“网红药品”也受到不少减肥人士热捧。然而，盲目滥用可能会对身体健康带来不利影响。产品商家夸大
轻食消费调查②：部分轻食碗“超重”，专家称有餐品高脂高钠
轻食，指的是升糖指数低的碳水化合物、低脂的肉类、优质蛋白质以及绿叶蔬菜。轻食食谱以低糖、低脂、低盐为准则，只要是均衡、自然、清淡、低热量、不加重身体负担的食物都可当作轻食的食材。这是百度百科对于轻食的定义。定义还强调：轻食不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态。轻食“宽泛”的定义，叠加人们对健康
