脾胃
“气血不足不建议不吃主食”登上热搜，医生说，这事很多人都做错了
潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 辛宣 实习生 孙晨洋你是不是也认为只要不吃或少吃主食就能瘦？但这事，可能与每个人的体质有关。近日，“气血不足不建议不吃主食”等相关话题冲上热搜，引发网友热议。这种说法真有道理吗？那气血不足的人又该如何减肥？带着大伙特别关心的种种疑问，潮新闻记者特意联系了该话
重返20℃！好天气继续加载中……注意早晚温差！
小伙伴们注意~一大波好天气来啦！今日天气今天下午风力增大，偏北风4~5级，沿江沿海阵风6级，春风“似剪刀“，晚归的朋友防风保暖莫大意。相对湿度 85%—35%，天气干燥，多喝温水，注意用火用电安全。天气趋势·清明假期体感适宜，最高气温20~22℃，最低10~11℃，出行洗晒两相宜。·下周初·总体而言
别让脾虚拖垮全身！身体有4个“排污口”，每天早起拍一拍，脾胃强了腰细了湿毒排空了
养护脾胃养生小知识《素问·灵兰秘典论》：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”中医中的脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须由脾胃共同工作才能转化为气血能量
《时令节气与健康》
处暑一到，天气看似转凉，身体却容易“闹脾气”：白天残留的暑湿没散，吃点东西就腹胀、乏力；夜晚秋风渐起，嘴唇、喉咙又开始发干——这都是季节交替时，脾胃虚弱、肺阴不足的信号。很多人想养生，却不知道该从何下手：担心祛湿伤了脾胃，又怕润燥加重体内湿气，盲目调理反而适得其反。为了帮大家避开这些误区，内蒙古自治
