【阅运动悦健康】“跑”出健康和快乐

开栏语春踏青、夏挥汗、秋登高、冬驰骋——在四季分明的沈阳，运动的热情从未停歇。然而，面对众多运动项目，您是否曾有过这样的疑问：哪项运动最适合我的年龄和体质？又该如何科学地避免损伤，真正让汗水浇灌出健康之花？民有所呼，报有所应。今日起，沈阳日报推出“阅运动悦健康”专栏。我们将秉持新闻性与服务性并重的宗

0 2025-06-06 09:42:00