去“遛个弯儿”吧！美景很治愈 “公园20分钟”走红

初夏，公园内花团锦簇、生机盎然，景致一天比一天美。连日来，“公园20分钟效应”再次走红网络，有不少年轻人利用中午或傍晚的碎片时间，走进附近的公园，亲近自然，给自己来一次“精神快充”。有研究表明，即便不做运动，每天到公园待上20分钟，也能够拥有更好的精神状态。随后，“公园20分钟效应”的话题迅速火爆网

0 2025-05-08 07:09:00